דיאטה הצעות ותזונה עבור דגמי אינטרנט

ההבדל העיקרי בין מודלים באינטרנט רגילים בעובדה כי בנות לא צריך לשבת על דיאטות מחמירות ודאגה לגבי כל גרם שומן עודף על הגוף. כמובן, יש סקירה כי המצלמה היא "מלאה", אבל הווידאו לא עובר את הפרטים הקטנים ביותר, ולכן אפילו זוג קילוגרמים נוספים לא ממהרים לתוך העיניים. יתר על כן, בנות יכולות לעבוד בתלבושות שונות, ולכן המחוכים מגיעים להצלה, לטאטא את המצעים. כן, ואף אחד לא אוסר לאכול בהנאה שלו ולעבוד בקטגוריה גודל פלוס.

עם זאת, אל תשכח כי הכוח מושפע לא רק על הדמות. ממה שהילדה אוכלת תלוי במצב העור, מצב הרוח והרווחה הכללית. יתר על כן, תוכנית העבודה עבור תבניות אינטרנט היא לעתים קרובות לא מנורמל, ולכן אתה צריך הרבה כוח ואנרגיה לעבוד בלילה, ולאחר מכן מצלמת "סלטים" לא יחזיק מעמד זמן רב.

קוביות תזונתיות נמוכות לתבניות אינטרנט

בנות רבות יכולות להיות כועסות, כי תחת המונח "תזונה הולם" לעתים קרובות יותר פירושו דיאטה ירקות חסרת טעם, דייסה על המים ואת היעדר מוחלט של מתוק. לאכול רק ברוקולי וסלרי לא ירצו מודל מצלמת יחיד, למרות שזה חייל צוות ויופי לא מתעכב. ובאופן כללי, כפי שאני יכול לקרוא כזה דיאטה "תקין", אם אתה תופס מלנכוליה שמט את הדיכאון.

מודלים באינטרנט תמיד צריך להיות בזרועות טובות של הרוח, כך הבנות לא צריך לאנוס הגוף שלהם. במציאות המודרנית, זה לא הגיוני. תזונאים ניסה זמן רב כי אתה יכול לאכול כראוי באותו זמן לא אפילו לשנות את הדיאטה המשפחתית שלך. מספיק כדי לדבוק כמה כללים:

  • ראשית, כדאי להרוויח רשימה של מוצרים שבהם אתה משתמש בתדירות הגבוהה ביותר. לאחר מכן, יש צורך לנסות לכלול את המוצרים האלה להוביל את היתרון המינימלי. אנחנו מדברים על מזון מהיר, צ 'יפס, עוגות, מזון מהיר. דירות דיסקרטיות במרכז נסו לא לכלול מן הדיאטה רובם (אם אתה לא יכול הכל) ולהחליף אותם עם פירות, פירות יער או הקוביות.
  • בחנות עבור מוצרים תמיד ללכת עם הרשימה באופן ספונטני לא לקנות משהו "טעים", אבל מזיק. אם אתה מפחד לא להתנגד, אתה אספקה ​​של מוצרים בבית.
  • אל תהיה חזק מדי בעצמך. אם אתה אוהב שוקולד, ואז לאכול. פשוט לא אוכלים על האריחים כל יום. לפעמים את עצמך לפעמים.
  • צריך לנסות להפחית באופן משמעותי את השימוש של סוכר. פשוט לעשות את זה בהדרגה. אם אתה יורה בפתאומיות, את הסיכון להביא אותך להתמוטטות העצבים. המוח הסוכר הוא תרופה אמיתית. יש להבין כי זה לא רק סוכר טהור, אלא גם על מה כלולה במוצרים. וזה בישול, אנרגיה, סודה, יוגורט, ממתקים ואפילו פירות יבשים.
  • לסרב צריכת אלכוהול רגילה. אלכוהול detachi עבור הגוף הנשי, בהדרגה הופך את המראה של בנות לא לטובה. במקביל, שינויים אלה הם כמעט בלתי הפיכים. יתר על כן, קשה מאוד להתאושש לאחר החגים, אבל האסטרים של "DAL BODUN" אינם הרעיון הטוב ביותר. אם אתה באמת רוצה לשתות, עדיף לשתות יין קטן או ברנדי יקר של ליטר של בירה.
  • מאהב קפה לא יכול נערות ליווי לדאוג. כוס טבעית, מרותך על גרגרי שומן טרי של משקה ללא סוכר לא יזיק. גם עבור תה שימושי הגוף ירוק ו puer.
  • איך מודלים באינטרנט בקלות לשנות את הרגלי האכילה שלך

    הרגלי אכילה נוצרים על ידי ילדות ויצאו מהמשפחה, כך שהבנות הן מאוד קשה לשחזר. במקרה זה, ההדרה חשובה. אי אפשר לקום ולהתחיל לאכול טוב, הוא מלא בהפרעה מהירה.

    ראשית, זה שווה למעט מזיקים מזיקים, ולאחר מכן ליצור גרף האכלה ברורה. זה מאוד שימושי לאכול באותו זמן. אז זה שווה לקבוע את גודל החלק המותר כדי לא לאכול יותר מדי. אבל אתה צריך להציג מוצרים חדשים שימושיים ביותר. אם אתה לא אוהב קצת הראשון, אז אתה צריך לחפש מתכונים מקוונים באינטרנט. חשוב מאוד ונוף של המנה. אפילו ברוקולי אולי נראה מעורר תיאבון אם אתה מבשל והגדרת כראוי לשרת.

    04.11.2019 | קטגוריה: בלוג

    הערות

    אתה חייב להיות מחובר כדי לפרסם הודעות.
    Загрузка...

    אתר זה משתמש בקובצי Cookie לאחסון נתונים. על ידי המשך השימוש באתר, אתה מסכים לשימוש בקבצים אלה.

    OK